Ефектите од зголемените температури и екстремните горештини резултираат со бројни болести и смртни случаи во целиот свет секоја година.
За многу луѓе, топлото време е време за активности на отворено исполнети со забава. Сепак, топлото време и активностите на отворено не секогаш се комбинираат добро, особено за време на периоди на екстремни горештини – периоди кога температурите се значително повисоки и/или повлажни од просекот.
Екстремната топлина може да предизвика луѓето да страдаат од болести поврзани со топлина, па дури и од смрт. Луѓето страдаат од болести поврзани со топлина кога нивните тела не можат правилно да се изладат. Постарите возрасни лица, малите деца и луѓето со хронични медицински состојби се изложени на висок ризик за болести и смрт поврзани со топлина.
Потоплите температури може да значат и повисоки нивоа на озон. Обрнете внимание на надворешната скала на Индексот за квалитет на воздухот кога планирате летни активности на отворено, особено ако имате астма или друга болест на белите дробови.
Следете ја екстремната топлина во вашата област. УХМР обезбедува информации за локална топлина и здравје, така што можете подобро да се подготвите и да реагирате на екстремни топлотни настани.
Кога температурите се екстремно високи, преземете чекори за да се заштитите себеси и вашите најблиски:
- Останете на климатизирана внатрешна локација колку што можете повеќе.
- Пијте многу течности дури и ако не се чувствувате жедни.
- Внимателно закажете активности на отворено.
- Носете широка, лесна, светла облека и крема за сончање.
- Направете туширање со купки за да се оладете.
- Никогаш не оставајте деца или домашни миленици во автомобили.
- Проверете дневниот вести за ажурирања за здравјето и безбедноста.
Високите температури влијаат не само на хронично болните, туку и на здравите луѓе кои се жалат на проблеми со крвниот притисок. Телефоните во диспечерската служба на Итната помош примаат различни повици, а имаат три до шест интервенции во смена, велат од оваа здравствена установа.
Објаснуваат дека најчесто се работи за низок крвен притисок како резултат на препотување, губење течности од организмот и од поголема изложеност на надворешната температура. Докторите апелираат до граѓаните на топлото време да не излегуваат од дома без вистинска потреба , но и да внимаваат при употребата на клима уредите зашто врз крвниот притисок негативно влијаат поради наглите температурни разлики.
Македонија и во наредните денови ќе остане портокалова фаза, поради високите температури од над 40 степени, кои ќе траат во наредните десет дена, сè до 25 јули. Остануваат да важат препораките за најранливите категории. Бремените жени и лицата над 60 години се ослободени од работа, а децата во градинките не смеат да се надвор од 11 до 17 часот. Од денеска важи и забраната за движење низ шумите, односно низ националните заштитени подрачја Јасен, Маврово, Попова Шапка и Пелистер. На подрачјето на Водно, каде нема забрана за движење, се предвидени редовни контроли.
Н.Ш
