Храната може да биде поттик за здравствени проблеми. Д-р Џенин Боуринг на „TikTok“ открила дека постојат три намирници кои можат да бидат особено лоши за мозокот, бидејќи содржат транс-масти.
„Трансмасните киселини негативно влијаат на меморијата и размислувањето, особено кај младите и возрасните лица“, зборувала таа и препорачала да бидеме внимателни со маргаринот, готовите колачи и готовите смеси за колачи и бисквити.
@j9naturally 3 WORST Foods For Your BRAIN🧠 Dr. Janine shares 3 worst foods for your brain. Learn how trans fats found in margarine, ready-made cakes, and prepackaged cookies can negatively affect your memory and thinking. #brain #brainhealth #transfat #memory
„Доколку вашите деца сакаат да ги јадат овие работи, мора да ги избегнувате бидејќи тоа негативно ќе влијае на нивниот мозок и способноста за учење“, предупредила докторката.
Трансмастите не се лоши само за мозокот, туку и за кардиоваскуларниот систем. Осмислени се да го подобрат вкусот и продолжат рокот на траење, трансмастите можат да го зголемат нивото на лошиот холестерол, додека добриот го намалуваат.
